proces anaboliczy to reakcja połączenia się związków prostych z udziałem energii w związek złożony. Proces katabloiczny to rozpad związku złożonego na związki proste z uwolnieniem energii. Przykładem, gdzie te dwa procesy są ze sobą powiązne jest powstawanie i rozpad glukozy podczas fotosyntezy, Ze związków prostych takich jak Co2 i H2O z wkorzystaniem energii powstaje związek złożony - glukoza. Podczas oddychania komórkowego to glukoza - związek złożony rozpada się na związki proste z uwolnieniem energii.