Agumenty popierające tezę, że warto się wysypiać.
- według lekarzy stwierdzone jest, iż jeżeli się wysypiamy mamy mniejsze prawdopodobieństwo na dostanie zawału
- również według lekarzy poprawia się nasze ciśnienie gdy się wysypiamy
- wysypianie też powoduje, że jesteśmy szczupli
- mniejsze ryzyko cukrzycy
- dzięki snu nasza cera jest bardziej wypoczęta