Wyjaśnienie:
Strona główna / Wyprawy w góry / O czym należy pamiętać przed wycieczką . Odpowiedzialny turysta powinien zadbać o wszelkie szczegóły, które uczynią jego wyprawę bardziej komfortową i bezpieczną. Przedstawiamy kilka wskazówek, jak przygotować się do wyjazdu w góry.
Zadbaj o kondycję fizyczną
Przygotowanie kondycyjne odgrywa kluczową rolę w trakcie pobytu w górach zwłaszcza, gdy naszym celem jest wędrówka po górskich szlakach od schroniska do schroniska. Na miesiąc lub dwa przed wyjazdem warto trochę potrenować. Rodzaj