Odpowiedź:
1. a) srodowisko pracy lub szkolne: hałas, niezadowalająca ocena, równieśnicy/koledzy
rodzina: kłótnie, problemy rodzinne, choroba lub smierc kogos bliskiego
dlugotrwale zmeczenie: praca fizyczna, nieprzespane noce
b) 1. szczera i relaksujaca rozmowa z kims bliskim np z rodzina lub z przyjaciolmi
2. uprawianie sportu
3. poswiecie czasu na swoje ulubione pasje/hobby
2. objawy stresu krotkotrwalego: 1,4,5,6,9
objawy stresu dlugotrwalego: 2,3,7,8
• w nastepnym pytaniu odpowiem na druga strone
✨✨✨✨✨✨✨✨✨