Napisz krótki tekst o tym, jak zazwyczaj radzisz sobie w stresujących sytuacjach, takich jak ważny sprawdzian czy trudna rozmowa. Użyj wybranych wyrazów: nieraz, niekiedy, nieczęsto, nierzadko, nie zawsze, nie do końca

Odpowiedzi 1

Możemy ułożyć następującą wypowiedź na temat radzenia sobie ze stresem:

Nierzadko spotykają mnie stresujące sytuacje, dlatego staram się sobie z nimi radzić.

Niekiedy przychodzi mi to z trudem, a niektóre moje metody są nie do końca skuteczne.

Nieraz wystarczy jedynie racjonalnie wytłumaczyć sobie, że nie ma się czym stresować, lecz nie zawsze to pomaga.

Najwięcej nerwów wywołują u mnie ważne egzaminy, jednak nieczęsto przychodzi mi je zdawać. Jeśli muszę się z nimi mierzyć, zazwyczaj chodzę na długie spacery, gdyż to mnie uspokaja.

Czym jest stres?

Stres to uczucie zdenerwowania jakąś sytuacją, która bardziej wywołuje w nas obawy niż złość. W wyniku stresu reaguje nasz organizm, co może się objawiać brakiem apetytu, tikami nerwowymi, mdłościami, bólem brzucha czy szybszym biciem serca.

#SPJ3

Znasz odpowiedź? Dodaj ją tutaj!

Can't find the answer?

Zaloguj się z Google

lub

Zapomniałeś(aś) hasła?

Nie mam jeszcze konta, ale chcę je założyć Zarejestruj się

Wybierz język i region
How much to ban the user?
1 hour 1 day 100 years