Odpowiedź:
"To właśnie tłuszcze powodują nadwagę i otyłość"
Podstawowa przyczyna otyłości to nierównoważony bilans między energią przyjmowaną, a jej zużyciem. Jest to bez różnicy czy pochodzi z tłuszczy czy węglowodanów.
"Należy na trzy miesiące całkowicie wyeliminować tłuszcze z diety"
Każdy składnik odżywczy, w tym tłuszcze, ma swoją funkcję w organizmie, więc nie można wyeliminować całkowicie żadnego z nich.
"Dzięki temu organizm najpierw zużywał zgromadzone tłuszcze, co powoduje utratę tkanki tłuszczowej i zmniejszenie wagi"
Dotyczy pierwszego, to nadal będzie niezrównoważony bilans.
"Jedząc posiłki pozbawione jakichkolwiek tłuszczów, jesteśmy wstanie schudnąć nawet 10 kg"
Tak samo dotyczy jak w poprzednim zdaniu. Bezpiecznym sposobem aby schudnąć jest zbilansowana dieta oraz wysiłek fizyczny.